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身体を動かせば心が動き出す

今日は 今年初の 美活の日

今年も 心と身体のメンテナンスをしながら
上手に ライフ☆コーディネートしていきましょう^^

午前は 数年ぶりに 婦人科検診に行き

午後は 数か月ぶりに Chigusaさんの 
アロマティックビューティーセミナー

     NEC_0853.jpg
   3種のレシピから 各々好きな香りをセレクト
   私は ローズ系のルームフレグランスにしました

          本日の手浴は
          イランイランとベルガモットの精油で
            NEC_0855.jpg
          ローズの洗面器で 優雅な気分

      お茶タイムは・・
      NEC_0857.jpg
     手作りのパウンドケーキ2種


ほっこり癒され 新しいお出会いもあり
皆さんに元気をいただいて 充電してきました^^


  

毎日寒くて 出かけるの面倒だなぁ~と思っても
とにかく 身体を動かしてみることって大切ですよね

心を生き生きと動かしたい と思っても
じっとしていては なかなか心は動かない

心が動くから 身体が動くというよりも 
身体を動かすことで 次第に心が動き出す・・

そんな気がするの^^

お部屋の整理も同じこと

心が動いてから やろう!と思って 
その気になるのを 待っていても
なかなか動けない事多いでしょう?

だから まず身体を動かしてみること です
ひとりでは無理という方は ぜひ 私とご一緒に
身体を動かしてみませんか^^v

クリアリングコースのレッスンでなら 
もちろんのこと

ちょっと身体を動かして 
オフィス講座に来ていただくだけでも
かなり心のスイッチ入りますので~




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theme : 片付け・収納・お掃除
genre : ライフ

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プロフィール

HAPPY☆HIRO

Author:HAPPY☆HIRO
京都府在住。
AB型。

ライフワークは
自分の周りの人を
HAPPYにすること♪

2006年より
ライフ☆コーディネーターとして
お部屋整理のサポート活動を開始。

独自の片付け術で
個人住宅のコーディネートを
多数手がける。


Simfia ~Life 
Coordinate Office~ 
代表。

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