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自分の心を掘ってみる

今年初の
メンタルマネジメントコース 
開講しました

このコースは・・
上手に心のバランスをとりながら
有意義な人生を 歩めるように・・

いつでも どこでも セルフコーチング
できるようになっていただくための講座です


タイムスケジュール
書き出していただきながら

「やりたいこと」と
「やらなければならないこと」のバランス

とれているかを 見ていただいたり

お部屋の整理に関しても 
どうしても 溜まっていく用事がある方には
上手な処理時間の取り方
各々のライフスタイルに応じて 
アドバイスさせていただいています

また・・
自分が本当にワクワクすること
魂が望むこと 
に到達するための
メンタルマップの作り方なども
お伝えしています

心を掘り進み 
感情の出所を探り
解決策を見つける 
ための
ワークを楽しみながら

現状の中でのベスト
導きだしていただけるよう

マンツーマンで ゆっくりと
レッスンさせていただいてますので

興味のある方は
ぜひ オフィスにいらしてくださいね^^v



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千里の道も一歩から

今日は・・ 
ネットから ご縁があって
Simfiaを 見つけてくださった方を
自宅オフィスに お迎えして

はじめまして^^で

基本講座&クロゼットツアー 
メンタルマネジメントコース を W開講

各種講座の組み合わせは 自由ですので
(一部 順番にご受講いただく必要があるものもございます)

お時間のない方 遠方からの方は 
このように まとめてのお申し込みもOKです

  

お茶タイムのデザートは・・
NEC_0149.jpg
かぼちゃのタルト

  

目標達成のためには 
まず しっかりイメージして目標設定すること

ですが・・

その理想があまりに
完璧を求めていたり
ハードルが高すぎたり
すると

それに向って一足飛びに行こうとして
機会を伺ううちに
結局 数ヶ月 数年 経ってしまい・・

未だ 一歩も踏み出せず
同じ場所にいて 同じ事を言っている・・
という方を 良くお見かけします^^;

目標に 執着しすぎても行動力をにぶらせる

何事も 適当 良い加減 が大事ですよね

  
 
千里の道も一歩から

お部屋を見直す場合でも 落ち着いて 
ゴールイメージとなる大目標
目の前の小さい作業である小目標
両方をしっかりと定めて 進むことが大切です

大目標を掲げ 夢見てばかりいても
一足飛びに達成できるものではありません

10キロ ダイエットする!と決めても
明日それが急に達成できる訳ではないように・・

だから・・
今すぐできる 目の前のことから
コツコツ サッサとやる

小さな達成感を感じながら 
できることを淡々とやり続けることで
いずれ確実に ゴールにたどりつけるのです

焦って事を急ぎすぎると・・ 

途中でリバウンドしたり リタイアしたりで
結局ゴールに着くまでに 倍以上時間もかかったり
場合によっては たどりつけなくなることも・・

失敗や回り道も 時には意味のあることですし
遊びの部分も 全くの無駄ではないですが
あなたの人生の大切な時間が 使われることになる

  

急がばまわれ

車の運転と一緒で・・

目的地に早くたどり着きたければ 

飛ばし過ぎて事故したり 
ルートを誤ってトラブって
イライラするよりも・・

ゆっくり慎重に 景色を楽しみながら
穏やかな気持ちで 安全な道を行く方が良い

きっとそれが 一番楽しい早道だと 私は思うのです^^



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心の中も全部出し

この頃 あちらこちらから
夏野菜を たくさんいただき
とても助かっております

ありがとうございます^^

NEC_4071.jpg

もちろん 食べきれない量いただいた時は 
新鮮なうちに 即 お友達とシェア

しっかりビタミンを取って 
暑い夏を 乗り切りましょう!


  


今日は 久々に 
メンタルマネジメントコース 開講しました

マンツーマンで・・
心の中の全部出し のお手伝いです

すっきり状態を作っていく過程は 
お部屋も心も同じ

嫌いなところ 見たくないところには 
布をかぶせて ごまかして 生きていくこともできます

目を瞑って 考えないようにして プラスだけを見て
それでも ある程度は前に進めます

でも 根本的な問題は 
そうやって 一時しのぎしていても
本当の意味では解決しません

たとえ マイナスの感情でも 
すべて出して ちゃんと並べて
目をそらさずに しっかり見てあげる

そこから 本当の心の声が聞こえ
解決の糸口が 見えてくるものなのです

どうぞ 怖がらないで・・
自分の心の中の全部出しを 
楽しんでくださいね



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プロフィール

HAPPY☆HIRO

Author:HAPPY☆HIRO
京都府在住。
AB型。

ライフワークは
自分の周りの人を
HAPPYにすること♪

2006年より
ライフ☆コーディネーターとして
お部屋整理のサポート活動を開始。

独自の片付け術で
個人住宅のコーディネートを
多数手がける。


Simfia ~Life 
Coordinate Office~ 
代表。

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