スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

足りないことは楽しんで補おう

今週は雨が降ったりやんだり
不安定なお天気が続くようですね

久しぶりに 上級講座 開講しました

ゆっくりと ココロの整理をしていただく時間です^^

もしも今 足りないなぁ~と感じていること があるなら
補える何かを探して バランスをとっていきましょう

たとえば それが 運動 なら

お金と時間を使って 外に出ることでもOK
お金や時間をかけずに 家の中でできることでもOK

自分にストレスのない方法を
楽しんで選ぶことが大切

選んだものを ずっと続けなければ~とか思わず
自分に合わなければ 他のことに変える勇気も必要

・無理しないこと
・楽しむこと
・人と比べないこと


それが ココロの整理のコツです!

  

ちなみに・・
私が今 結構続いている プチ運動

・エア縄跳び 100回

部屋の中でするので 空いた時間でOK
なるべく足音を立てないように
腹筋を意識して 重心を引き上げ つま先から着地

・近所の用事は ひたすら徒歩で

車や自転車を持っていないので これは日常
その分時間のゆとりを見てスケジューリング

簡単なことだけど・・ 
続けるとなかなか効果ありのようです^^v



↓HIROへの整理レッスン&講座のお申し込みはこちらから
hp.jpg

↓mixiページ
mixi.jpg
mixiに登録されていない方は こちら から

↓facebook
facebook.gif


にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

[オーガナイザー] ブログ村キーワード

最後まで読んで下さり ありがとうございます♪
クリックしていただけると励みになります^^
↓宜しくお願いします
スポンサーサイト

theme : 片付け・収納・お掃除
genre : ライフ

心の本音で書いてみよう

22日にいよいよオープンしましたね
東京スカイツリー

ソラマチの 
THE CHEESE GARDEN

噂の・・
那須高原 御用邸チーズケーキ
2012-05-24 07.11.21 2012-05-25 12.06.22

タイムリーに東京出張だった主人に頼んで
さっそくゲットいたしました

なかなか濃厚で美味しかったです^^v

今度は レアタイプ(フロマージュ・ブラン)
食べてみたいな

  

本日は・・

午前中 基本講座&クロゼットツアー
午後 上級講座と W開講の日でした

基本講座では・・

お伝えしたいことが あり過ぎて
いつも2時間があっと言う間

上級講座では・・

心の整理のためのワークを
たくさんして頂きますが

終わったあとに 
何かすっきりしました!とか
いっぱい気づきがありました!とか
言って頂けるのが とても嬉しい

  

セミナーの中での ワークって・・
どうしても 人に見られることを意識して

人は 心の本音ではなく
頭で考える無難な解答
書いてしまう傾向があります

でも・・
頭で考える正しいことと
心で考える楽しいこと 
が一致していないと
それは次第に ストレスになる

誰にも見せなくていいですから・・

できるだけ心の本音を書き出して
自分の魂が心底望んでいることに
気づいてあげてほしいです

そして 何故そう思うのか・・

掘り下げてみて初めて
本当の解決策が 見えてくるものだから



雨の中をお越しいただきました皆様
ありがとうございました^^



↓HIROへの実践&講座のお申し込みはこちらから
hp.jpg

↓mixiページ
mixi.jpg
mixiに登録されていない方は こちら から

↓facebook
facebook.gif


にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

[オーガナイザー] ブログ村キーワード

最後まで読んで下さり ありがとうございます♪
クリックしていただけると励みになります^^
↓宜しくお願いします

theme : 片付け・収納・お掃除
genre : ライフ

人生最期の時をイメージする

3月末になったというのに 
まだ雪が降っている地域もあるようで・・

今年はゆっくりゆっくり
春に向かってゆく年みたいですね

京都も少しだけ 暖かくなってきましたので
分厚いコートは クリーニングに出して

クロゼットも少しずつ春仕様

春よこい ゆっくり こい・・

  

昨日は 4名様をお迎えして
基本講座&上級講座を ダブル開講いたしました^^

2012-03-27 09.59.24

なりたい自分 を
たくさんイメージしていただく
上級講座のワークでは

本日の受講生の皆さん
かなりスラスラと書けていて
大変素晴らしかったです

自分の未来をイメージする時
そのゴールとなるのは
最期(死)の瞬間の情景

その瞬間 自分が・・

・何を感じ
・何を考え 
・何が見え
・何が聞こえ 
・どんな状態でいるか


実はそれが 人生の最終イメージとなります

その時に ありたい自分の姿を 
しっかりイメージすることができれば

人生は必ず その最終形を達成すべく 
導かれ 組み立てられていき

その状態達成のために
必要な経験が 必要な時に与えられ
そのゴールイメージが 実現されるのです

良いイメージをたくさんしながら
進んでゆきましょう^^



↓HIROへの実践&講座のお申し込みはこちらから
hp.jpg

↓mixiページ
mixi.jpg
mixiに登録されていない方は こちら から

↓facebook
facebook.gif


にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

[オーガナイザー] ブログ村キーワード

最後まで読んで下さり ありがとうございます♪
クリックしていただけると励みになります^^
↓宜しくお願いします

theme : 片付け・収納・お掃除
genre : ライフ

アナログな作業にも意味がある

昨日は 雨の日曜日

午後 久々に オフィスで
上級講座 開講しました

  

パソコンや携帯等のデジタルが主流となり

スケジュールや自分の思いを
紙に文字で書いて見直す・・という習慣も
少なくなってきていますし

情報やお誘いも毎日ありすぎるくらい 
向こうからやってきて・・

自ら 努力して情報を集めるという
必要もないような 毎日

やりたい事も多すぎて 日々の忙しさの中で
あっという間に時間が 流れていく・・

予定がないと 忙しくしていないと
世の中に置いていかれたような気がして 
不安になる症候群・・

  

そんな時代だからこそ・・
ただ 受け身で過ごすだけではなく

少々面倒に感じるかもしれないけど

少し立ち止まって 自分の心に向き合って 
本心を書き出してみる・・という
アナログな作業の良さを もう一度見直したいな・・
と 最近良く思います

そして・・
本当に自分にとって 必要なこと 大切なことに 
ゆったりと時間を使い 過ごして欲しい・・


  


上級講座は そのための
心の整理のお手伝い

皆様に ゆっくりと心を休め
パワーを充電していって頂ける

そんな時間と空間を提供できれば・・と
いつも思っています^^



↓HIROへの実践&講座のお申し込みはこちらから
hp.jpg

↓mixiページ
mixi.jpg
mixiに登録されていない方は こちら から

↓facebook
facebook.gif


にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

[オーガナイザー] ブログ村キーワード

最後まで読んで下さり ありがとうございます♪
クリックしていただけると励みになります^^
↓宜しくお願いします 

theme : 片付け・収納・お掃除
genre : ライフ

課題をクローズアップする

先日 菊のお花をいっぱい
NEC_1973_20111111204911.jpg
     
     NEC_1974_20111111204937.jpg


   柿もいっぱい頂きました
   NEC_1972_20111111205008.jpg

お部屋で秋を楽しんでいます^^

  

2011年11月11日・・
皆様 意味のある1日を 過ごされましたか?
 
今日は ライフ☆コーディネーターを目指します!と
言って下さっている F様にお越しいただき
上級講座&養成講座①
続けて開講させて頂きました

上級講座のワークでは
いろいろな角度から
自分自身を見直して頂く事で

自分にとっての課題が
クローズアップされて
はっきりと見えてきます

自分を知る・・
そこからすべてが始まるのですね



↓HIROへの実践&講座のお申し込みはこちらから
hp.jpg

↓mixiページ
mixi.jpg
mixiに登録されていない方は こちら から

↓facebook
facebook.gif


にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

[オーガナイザー] ブログ村キーワード

最後まで読んで下さり ありがとうございます♪
クリックしていただけると励みになります^^
↓宜しくお願いします

theme : 片付け・収納・お掃除
genre : ライフ

プロフィール

HAPPY☆HIRO

Author:HAPPY☆HIRO
京都府在住。
AB型。

ライフワークは
自分の周りの人を
HAPPYにすること♪

2006年より
ライフ☆コーディネーターとして
お部屋整理のサポート活動を開始。

独自の片付け術で
個人住宅のコーディネートを
多数手がける。


Simfia ~Life 
Coordinate Office~ 
代表。

hp.jpg

最新記事

カテゴリ

カレンダー

03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

月別アーカイブ

QRコード

QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。