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サザン復活に寄せて

5年間 活動休止していた 
サザンオールスターズが 

デビュー35周年を迎える 記念日の今日 
ついに再始動!という 嬉しいニュース^^

  

ちょうど今・・
 
原由子さんの 
あじわい夕日新聞
(朝日新聞出版・5月30日発行)

を 点訳しているところでしたので

とってもタイムリー

2013-06-25 16.01.13

ちょうど活動休止中 4年間に渡り
(桑田さんの入院療養期は休載)
原さんが 朝日新聞に執筆していたコラムを 
1冊の本に まとめたもの

桑田さんやご家族の闘病生活もあって
その5年間は 原さんにとっても 
大変な時期でもあったでしょうに・・

そんな苦しさは 少しも表に出さず

アーティストとして 
ソロでの音楽活動も続けながら

母として 妻として 女性として
毎日を丁寧に 普通に過ごし 楽しんでいる
 
そんな彼女の 自然体な生き方と 
音楽への熱い思いや 周りの人への感謝が
いっぱい詰まった あたたかい文章でした


メンバーの皆さん 50代後半ですが 
まだまだ 頑張って頂きたいです!!

私達中年の 希望の道しるべとして^^v



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移動日の友

1.jpg

久々に…
カレンさんの本
『ガラクタ捨てれば自分が見える』
を 読んでます

ライフ☆コーディネートを
始めた初期の頃から…

ずっとバイブルのように大切にして
何度も読み返しておりますが

いつも新鮮な
メッセージがあり

原点に立ち戻らせてもらえます

Simfia の
『クリアリングコース』の名前も
この本の中から頂いたもの

活動を始めた頃と同じ
ピュアな気持ちのままで

関東レッスン 行って参ります(^-^)v


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考え方の枠をはずしてみる

浅見帆帆子さんの新刊
「自由になれるDictionary」
楽しく点訳中です


自由になれる


帆帆子さんが その言葉を 見たり聞いたりした時に
イメージされたことを まとめたもの

帆帆子さんの考え方は
私と本当に良く似ていて
いつも そうそう
同感なことが多いのですが

特に今回 この辞書の中で
私が気に入った定義は・・

いえ【家】
世界中で一番居心地のいい場所にするべき。
それに近づけるために、日々の小さな手入れが必要。


インテリア【interior】
自分や家族が落ち着くために、
お気に入りの雰囲気をめいっぱい表現する。
自分の好きなものに囲まれれば、パワーをもらえる。



私がいつも講座の中で
皆さんにお話ししていることと 一緒ですよね

これ以外にも たくさんの言葉が出てきますが
同じ言葉でも 感じ方が違うものもあって
定義というのは ひとつだけではないなぁ・・と思います

自分なら どう定義するか・・

考え方の枠をはずして
自由に 柔軟に 連想しながら
読んでみると 楽しい本です^^



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ときめくモノを残す

最近話題の 整理収納コンサルタント
近藤麻理恵さん

昨夜は テレビ番組でも 
彼女の実践の様子が 紹介されていました

断捨離の 山下さんも 
乙女の整理収納レッスンの 近藤さんも

モノに対する考え方は 
私がお伝えしてきたことと同じ・・

本当の整理の意味
シンプルに暮らすことの素晴らしさが

たくさんのメディアに影響力を持つ人を介して
自然と 広がり続けています

みんなが モノとのつきあい方を見直し
考え直す時代になってきたのですね

嬉しいことです^^




  興味のある方は 
  どうぞ近藤麻理恵さんの本も
  読んでみてくださいね


konndou marie

    人生がときめく片づけの魔法
            (サンマーク出版)



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ウエイトマネージメント

最近 すごい勢いで 
売れているらしいのが この1冊・・

tanita.jpg
体脂肪計タニタの社員食堂

体重1kg痩せるのには なんと 
7200kcalの 消費が必要とのこと!

この本のメニューでは
1食 約500kcalをしっかり摂取 

満腹感を味わいながら
1日 -240kcal 
1ヶ月で 1kg減を目指して 
無理なく カロリーコントロール

その素材選びや 調理法などにも 
いろいろ秘訣があるようです

また 満腹中枢を満足させるために
素材を 固めに調理して
噛む回数を増やす ことも 
大切な要素のようですね


  


薄着の季節になると 
身体のラインが 急に気になって・・
ダイエットを始める人が多いです

でも お部屋のモノの見直しと同じ で・・

無理で急激なダイエットは 
ストレスから リバウンドや 
燃え尽き症候群 を引き起こします

自分に合った方法を見つけて
まずは 長く続けることが大切


身体でいえば・・
しっかり 必要な栄養素は取りながら
カロリーをコントロール

お部屋でいえば・・
自分にとって 絶対に必要なモノは 家に入れながら
買う量 取り込む量を コントロール

まさに お部屋と身体もつながっています

あなたが あなたらしく 
毎日を 生き生きと過ごす ためにも 健康第一!

上手に 楽しく ウエイトマネージメント
していきましょうね



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プロフィール

HAPPY☆HIRO

Author:HAPPY☆HIRO
京都府在住。
AB型。

ライフワークは
自分の周りの人を
HAPPYにすること♪

2006年より
ライフ☆コーディネーターとして
お部屋整理のサポート活動を開始。

独自の片付け術で
個人住宅のコーディネートを
多数手がける。


Simfia ~Life 
Coordinate Office~ 
代表。

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